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Os juro que en consulta veo gente que come bien, hace ejercicio... y por el estrés crónico o la falta de sueño no bajan grasa
Es quitar el factor estresante y... ZAS! a bajar como locos
A ver si empezamos ya a valorar algo que no sean calories in calories out

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Borja Bandera @Borjawy·

13 Dic

CONTROLA TU ENTORNO O TU ENTORNO TE CONTROLARÁ A TI
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¿Por qué no pierdo grasa? ¿Por qué sigo engordando? ¿Por qué no me funciona ninguna dieta?
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La respuesta fácil y directa pasa… https://t.co/vz0KmZPmYo

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M10SaludyFitness @M10SaludFitness·

13 Dic

🔹Os compartimos unas estupendas #Infografías sobre la ➡️PERDIDA DE PESO⬅️ creadas por el Dr. @Borjawy 👨‍⚕️

🔹Concuerdan perfectamente con nuestra filosofía de trabajo junto con nuestro nutricionista Alfredo Gil 👏👏

https://t.co/VaXjaCDg5Q

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Francisco Tinahones @DrTinahones·

13 Dic

Tinahones: «El #ejercicio es el mejor y más barato fármaco contra la #diabetes tipo 2» | Diario Sur. ⁦@CristobMorales⁩ ⁦@felipeisidro13⁩ ⁦@javierbutra⁩ ⁦@DiegoBellido2⁩ ⁦@SociedadSeedo⁩ ⁦@Cesarbustosm⁩ ⁦@Borjawy⁩ https://t.co/vB2Z8yZIoR

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Borja Bandera @Borjawy·

11 Dic

¿DISMINUIRÁ MI RIESGO DE INFARTO SI TOMO ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3?
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Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales de cadena larga y poliinsaturados de los cuales el ácido… https://t.co/LA8Gy0mhk5

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