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👨‍⚕️Physician. R3 Endocrinología y Nutrición. 🇪🇸Researcher at IBIMA. 🏋️‍♂️CrossFit & 📚Formador en formación. ⏺️🔥Youtube & Instagram. 🕥Learn or die.

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Felipe Isidro @felipeisidro13·

EJERCICIO FÍSICO COMO RECETA

Más allá de la recomendación general del “muévase” o “haga ejercicio” existen evidencias de EFECTIVIDAD en cuanto a tipo de ejercicio, intensidad y frecuencia en diferentes enfermedades:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6742679/
Mini hilo 👇

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Francisco Tinahones @DrTinahones·

Siendo la #nutrición inadeacuada una de las causas fundamentales de mortalidad en este momento, no parece adecuado luchas corporativas entre profesionales expertos. Health Effects of Dietary Risks in 195 Countries, 1990-2017 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30954305/

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Bleacher Report@BleacherReport·

Staples Center tonight 🙏

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Pau Gasol@paugasol·

I still refuse to believe it... it still feels like a nightmare that I can’t wait to wake up from... but if this nightmare continues, I will do what I can to keep your legacy going and your lessons present in everything I do.

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