La única enseñanza espiritual que todo no-espiritual debería conocer

10 julio, 2016/por Dr. Bandera

Superalimentos: mitos, verdades y por qué no son la panacea

22 junio, 2016/por Dr. Bandera

Epigenética, Nutrición personalizada y cómo lo que comes conversa con tus genes

Que el alimento sea tu medicina
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15 junio, 2016/por Dr. Bandera

18 cosas que hubiera querido oír antes de la selectividad: la guía del pre-universitario

La última selectividad de la historia del universo se acerca…
2 junio, 2016/por Dr. Bandera

Optimizando tu rendimiento cognitivo a través del ejercicio físico: consejos prácticos para afilar tu mente mediante tu cuerpo

Querido amigo, en el post de hoy intentaré concienzudamente:


29 mayo, 2016/por Dr. Bandera

Las 10 causas de obesidad y daño metabólico que no te contaron y qué hacer para atajarlas (parte II): obesógenos e inflamación.

 
En la parte 1 analizamos dos causas de obesidad poco conocidas:…
19 mayo, 2016/por Dr. Bandera

Las 10 causas de obesidad y daño metabólico que no te contaron y qué hacer para atajarlas (parte I): microbiota y malnutrición occidental

 
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12 mayo, 2016/por Dr. Bandera

8 herramientas inmediatamente accionables para dejar de hablar y empezar a cambiar

Cambiar: en el último post explorábamos el por qué resulta…
5 mayo, 2016/por Dr. Bandera

Cuatro poderosas razones por las que te es (im)posible cambiar

Cambiar a mejor. Todo el mundo aspira a ello. Hasta el más dejado…
28 abril, 2016/por Dr. Bandera

EL FIN DE LA GRASAFOBIA (II): la dictadura anti colesterol y mejores predictores de riesgo cardiovascular

[upside_blockquote][/upside_blockquote]La ciencia solo puede…
17 abril, 2016/por Dr. Bandera

EL FIN DE LA GRASAFOBIA (I): el papel de las (inocentes) grasas saturadas

[upside_blockquote] La verdad es pocas veces absoluta y nunca…
10 abril, 2016/por Dr. Bandera

Prescripción de fuerza, sarcopenia y ambiente hormonal anti-sarcopenia: las claves

21 marzo, 2016/por Dr. Bandera