Que el alimento sea tu medicina
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EPIGENÉTICA, NUTRICIÓN PERSONALIZADA Y CÓMO LO QUE COMES CONVERSA CON TUS GENES
SUPERALIMENTOS: MITOS, VERDADES Y POR QUÉ NO SON LA PANACEA
Hace un tiempo Sergio Chacón, un buen amigo, arquitecto y…
LA ÚNICA ENSEÑANZA ESPIRITUAL QUE TODO NO-ESPIRITUAL DEBERÍA CONOCER
Lo espiritual nació como manera de afrontar el sufrimiento…
ALZHEIMER: ¿Y SI TODO COMENZÓ EN LA MESA?
La enfermedad de Alzheimer genera mucho miedo. Nos aterra.…
OPTIMIZACIÓN METABÓLICA EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER: ESTUDIO DE UN CASO.
Continuamos con otro post dedicado a la enfermedad de Alzheimer,…
SENSIBILIDAD AL GLUTEN NO CELÍACA: QUÉ ES, CÓMO ME AFECTA Y QUÉ PUEDO HACER
Comes "normal" y frecuentemente te sientes mal. Tus niveles…
CONTROL NEUROVEGETATIVO CONSCIENTE O CÓMO DOMINAR TUS SISTEMAS
“Cold is merciless but righteous” (Wim Hof)
Ocasionalmente…
Ocasionalmente…
APRENDER ES MI TRABAJO (I): QUÉ SIGNIFICA ESTUDIAR Y POR QUÉ PODEMOS HACERLO MUCHO MEJOR
Aprender es el trabajo de un creciente número de personas…
EMPODERAT #001: CEREBRO VS CONCIENCIA
El cerebro, ese amasijo gelatinoso y resbaladizo, ese…
EMPODERAT SERIES #002: LA MOTIVACIÓN ES BASURA
La motivación, ese sentimiento nacido de quien sabe…
APRENDER ES MI TRABAJO (II). RETRIEVAL: SI QUIERES RETENER, RECUERDA.
En la última entrada tratamos de explicar cómo la…
EMPODERAT SERIES #003: ¿A QUÉ ESPERAS?
¿A qué esperas para empezar a vivir?
¿La siguiente…
¿La siguiente…
El destripador del PREDIMED y muchos otros trials. How a data detective exposed suspicious medical trials. https://t.co/YwhI9d8dVL
Es un problema de educación ... aquí @Borjawy nos ofrece recursos excelentes para aprender. Más que recomendado!
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Los D-N que dicen que la dieta cetogénica es mala siempre (sin matices ni paliativos) o que es una dieta milagro, dañan la profesión tanto como los que dicen que la fruta engorda
A critical review of low-carb diets in @JAMAInternalMed is making the rounds. For an opposing view, see our article, same journal, on the Carbohydrate-Insulin Model. And there's potential common ground:
👉Plant-based low-carb
👉Low-glycemic index, mod-carb
https://t.co/yfE9BOxf09