SUPERALIMENTOS: MITOS, VERDADES Y POR QUÉ NO SON LA PANACEA
Hace un tiempo Sergio Chacón, un buen amigo, arquitecto y…
LA ÚNICA ENSEÑANZA ESPIRITUAL QUE TODO NO-ESPIRITUAL DEBERÍA CONOCER
Lo espiritual nació como manera de afrontar el sufrimiento…
ALZHEIMER: ¿Y SI TODO COMENZÓ EN LA MESA?
La enfermedad de Alzheimer genera mucho miedo. Nos aterra.…
OPTIMIZACIÓN METABÓLICA EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER: ESTUDIO DE UN CASO.
Continuamos con otro post dedicado a la enfermedad de Alzheimer,…
SENSIBILIDAD AL GLUTEN NO CELÍACA: QUÉ ES, CÓMO ME AFECTA Y QUÉ PUEDO HACER
Comes "normal" y frecuentemente te sientes mal. Tus niveles…
CONTROL NEUROVEGETATIVO CONSCIENTE O CÓMO DOMINAR TUS SISTEMAS
“Cold is merciless but righteous” (Wim Hof)
Ocasionalmente…
Ocasionalmente…
APRENDER ES MI TRABAJO (I): QUÉ SIGNIFICA ESTUDIAR Y POR QUÉ PODEMOS HACERLO MUCHO MEJOR
Aprender es el trabajo de un creciente número de personas…
EMPODERAT #001: CEREBRO VS CONCIENCIA
El cerebro, ese amasijo gelatinoso y resbaladizo, ese…
EMPODERAT SERIES #002: LA MOTIVACIÓN ES BASURA
La motivación, ese sentimiento nacido de quien sabe…
APRENDER ES MI TRABAJO (II). RETRIEVAL: SI QUIERES RETENER, RECUERDA.
En la última entrada tratamos de explicar cómo la…
EMPODERAT SERIES #003: ¿A QUÉ ESPERAS?
¿A qué esperas para empezar a vivir?
¿La siguiente…
¿La siguiente…
EMPODERAT SERIES #004: LA REGLA DE ORO
De vez en cuando me pregunto si hay alguna regla de oro…
CONTROLA TU ENTORNO O TU ENTORNO TE CONTROLARÁ A TI
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¿Por qué no pierdo grasa? ¿Por qué sigo engordando? ¿Por qué no me funciona ninguna dieta?
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La respuesta fácil y directa pasa… https://t.co/vz0KmZPmYo
Tinahones: «El #ejercicio es el mejor y más barato fármaco contra la #diabetes tipo 2» | Diario Sur. @CristobMorales @felipeisidro13 @javierbutra @DiegoBellido2 @SociedadSeedo @Cesarbustosm @Borjawy https://t.co/vB2Z8yZIoR
¿DISMINUIRÁ MI RIESGO DE INFARTO SI TOMO ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3?
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Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales de cadena larga y poliinsaturados de los cuales el ácido… https://t.co/LA8Gy0mhk5