SUPERALIMENTOS: MITOS, VERDADES Y POR QUÉ NO SON LA PANACEA
LA ÚNICA ENSEÑANZA ESPIRITUAL QUE TODO NO-ESPIRITUAL DEBERÍA CONOCER
ALZHEIMER: ¿Y SI TODO COMENZÓ EN LA MESA?
OPTIMIZACIÓN METABÓLICA EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER: ESTUDIO DE UN CASO.
SENSIBILIDAD AL GLUTEN NO CELÍACA: QUÉ ES, CÓMO ME AFECTA Y QUÉ PUEDO HACER
CONTROL NEUROVEGETATIVO CONSCIENTE O CÓMO DOMINAR TUS SISTEMAS
Ocasionalmente…
APRENDER ES MI TRABAJO (I): QUÉ SIGNIFICA ESTUDIAR Y POR QUÉ PODEMOS HACERLO MUCHO MEJOR
EMPODERAT #001: CEREBRO VS CONCIENCIA
EMPODERAT SERIES #002: LA MOTIVACIÓN ES BASURA
APRENDER ES MI TRABAJO (II). RETRIEVAL: SI QUIERES RETENER, RECUERDA.
EMPODERAT SERIES #003: ¿A QUÉ ESPERAS?
¿La siguiente…
EMPODERAT SERIES #004: LA REGLA DE ORO
Publicada mi carta en "Medicina Clínica" para actualizar el planteamiento de EJERCICIO FISICO en personas con OBESIDAD del consenso SEEDO/SEMERGEN https://bit.ly/2NxYfNs y aportar algo de rigor al "texto". 🤷🏽♂️ https://authors.elsevier.com/a/1clmj5t58sYiX
Ya vale de "camine", "baile" o "muévase" 😤
Salud metabólica: una prioridad para la era post-pandémica (y no hablemos solo de lavarse las manos y la mascarilla) https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(21)00058-9/fulltext#.YEIJPQFmyDE.twitter
A más fuerza menos riesgo de hospitalización por COVID https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.02.02.21250909v1
Mis dos principales referencias en temas de salud y fitness se unen en este podcast. Para hablar casi de manera monográfica de keto y de ayuno intermitente (y de su tratamiento amarillista en los medios).
Lo escuché anoche. No encontrarás nada mejor en español sobre estos temas. https://twitter.com/FITrebelde/status/1364121265498390532
253: Medios Sensacionalistas, Ayuno Intermitente y Dieta Cetogénica, con Borja Bandera (@Borjawy)
https://www.fitnessrevolucionario.com/2021/02/23/253-ayuno-intermitente-dieta-cetogenica-borja-bandera/