Que el alimento sea tu medicina
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EPIGENÉTICA, NUTRICIÓN PERSONALIZADA Y CÓMO LO QUE COMES CONVERSA CON TUS GENES
SUPERALIMENTOS: MITOS, VERDADES Y POR QUÉ NO SON LA PANACEA
Hace un tiempo Sergio Chacón, un buen amigo, arquitecto y…
LA ÚNICA ENSEÑANZA ESPIRITUAL QUE TODO NO-ESPIRITUAL DEBERÍA CONOCER
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ALZHEIMER: ¿Y SI TODO COMENZÓ EN LA MESA?
La enfermedad de Alzheimer genera mucho miedo. Nos aterra.…
OPTIMIZACIÓN METABÓLICA EN LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER: ESTUDIO DE UN CASO.
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SENSIBILIDAD AL GLUTEN NO CELÍACA: QUÉ ES, CÓMO ME AFECTA Y QUÉ PUEDO HACER
Comes "normal" y frecuentemente te sientes mal. Tus niveles…
CONTROL NEUROVEGETATIVO CONSCIENTE O CÓMO DOMINAR TUS SISTEMAS
“Cold is merciless but righteous” (Wim Hof)
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APRENDER ES MI TRABAJO (I): QUÉ SIGNIFICA ESTUDIAR Y POR QUÉ PODEMOS HACERLO MUCHO MEJOR
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EMPODERAT #001: CEREBRO VS CONCIENCIA
El cerebro, ese amasijo gelatinoso y resbaladizo, ese…
EMPODERAT SERIES #002: LA MOTIVACIÓN ES BASURA
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APRENDER ES MI TRABAJO (II). RETRIEVAL: SI QUIERES RETENER, RECUERDA.
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EMPODERAT SERIES #003: ¿A QUÉ ESPERAS?
¿A qué esperas para empezar a vivir?
¿La siguiente…
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Vivimos más....y peor.
Cuando se nos llena la boca con la estupenda esperanza de vida en españa, hay que pararse y valorar un dato mucho más significativo: los años de vida saludable.
De qué vale vivir muchos años mal?
https://t.co/YMMilC2BS2
- Hablar sobre la posibilidad de no desayunar, no es obligar a no hacerlo...
- Hablar sobre el ayuno intermitentr, no es obligar a no comer..
- Hablar sobre los efectos del alcohol, no es prohibir beber...
La información, no es obligación. Es solo eso, información.
Un placer conversar un ratito con Marcos Vázquez en esta podcast para su canal Fitness Revolucionario.
En esta ocasión hablamos de dietas cetogénicas en el deporte.
Dejo enlace para quién quiera escucharla: https://t.co/s6keXhv6dv