Vitamina D: La guía definitiva
“VITAMINA”…
VITAMINA D Y CÁNCER: LA IMPORTANCIA FUNDAMENTAL DE ÉSTA HORMONA EN LA PREVENCIÓN DE LA GRAN ENFERMEDAD
LA CIENCIA DEL HÁBITO Y EL ARTE DEL CAMBIO: APRENDIENDO A TOMAR EL CONTROL
¿Cuáles son los determinantes de la conducta humana? ¿Por…
ATENCIÓN PLENA EN EL ÁMBITO DE LA SALUD (I): DEFINICIÓN, MITOS Y APLICACIONES.
Comenzamos la primera de una serie de entradas sobre atención…
MEDITACIÓN BÁSICA: LA GUÍA DEL PRINCIPIANTE
En la última entrada presentábamos la atención plena como…
EL FIN DE LA GRASAFOBIA (I): EL PAPEL DE LAS (INOCENTES) GRASAS SATURADAS
Karl Popper, el famoso filósofo de la ciencia, tenía …
EL FIN DE LA GRASAFOBIA (II): LA DICTADURA ANTI COLESTEROL Y MEJORES PREDICTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR
La ciencia solo puede ver de la forma que ve con su forma de…
CUATRO PODEROSAS RAZONES POR LAS QUE TE ES (IM)POSIBLE CAMBIAR
Cambiar a mejor. Todo el mundo aspira a ello. Hasta el más…
8 HERRAMIENTAS INMEDIATAMENTE ACCIONABLES PARA DEJAR DE HABLAR Y EMPEZAR A CAMBIAR
Cambiar: en el último post explorábamos el por qué resulta…
LAS 10 CAUSAS DE OBESIDAD Y DAÑO METABÓLICO QUE NO TE CONTARON Y QUÉ HACER PARA ATAJARLAS (PARTE I): MICROBIOTA Y MALNUTRICIÓN OCCIDENTAL
Obesidad. Sobrepeso. Daño metabólico. Vocablos…
LAS 10 CAUSAS DE OBESIDAD Y DAÑO METABÓLICO QUE NO TE CONTARON Y QUÉ HACER PARA ATAJARLAS (PARTE II): OBESÓGENOS E INFLAMACIÓN.
En la parte 1 analizamos dos causas de obesidad…
OPTIMIZANDO TU RENDIMIENTO COGNITIVO A TRAVÉS DEL EJERCICIO FÍSICO: CONSEJOS PRÁCTICOS PARA AFILAR TU MENTE MEDIANTE TU CUERPO
Querido amigo, en el post de hoy intentaré concienzudamente:
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18 COSAS QUE HUBIERA QUERIDO OÍR ANTES DE LA SELECTIVIDAD: LA GUÍA DEL PRE-UNIVERSITARIO
La última selectividad de la historia del universo se acerca…
Hay que desempolvar este articulo que relaciona #microbiota con #cronobiologia y con #obesidad. La microbiota cambia con el jet lag y esa microbiota trasplantada en animales los aumenta de #peso. https://t.co/NO28xEBB5g Aunque esta regla no se cumple con @estebanjodar
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Great to see a Consensus Report on diabetes involving an actual consensus of diverse experts. As one of several options, very-low-carb diets:
👉"among the most studied eating patterns" in T2DM
👉"shown to reduce A1C and the need for antihyperglycemic meds"
https://t.co/W85HL7bC0W
Los costos en diabetes...superan los del cáncer...
¿Vas a seguir hablando de la pastillita para la diabetes...o empezamos seriamente? https://t.co/iVRREMpAEi