Entradas por BorjaBandera

¿DISMINUIRÁ MI RIESGO DE INFARTO SI TOMO OMEGA-3? (PARTE 1)

¿Por qué nos gusta el omega-3? El omega-3 en sus diferentes presentaciones es el suplemento más popular y consumido entre los estadounidenses, con 18.8 millones de adultos consumiéndolo anualmente según las últimas estimaciones (1). Esta buena fama no es infundada. Los ácidos grasos Omega-3 se relacionan con procesos tan vitales como el desarrollo del sistema […]

ANTICONCEPTIVOS ORALES: ¿SUPERAN LOS BENEFICIOS A LOS RIESGOS?

Has empezado a tomar pastillas anticonceptivas por recomendación de tu Ginecólogo o Ginecóloga pero no tienes muy claro los potenciales riesgos y beneficios. O bien has comenzado a notar cambios en tu organismo y no estás segura de si las anticonceptivas pueden justificarlos. En ese caso, este artículo te interesa. ¿Merece la pena tomar anticonceptivos […]

ANALÍTICAS ALTERADAS EN DEPORTISTAS

Muchos de vosotros habéis ido a vuestro médico, se os ha realizado una analítica de rutina y habéis obtenido resultados alterados en la misma. “Siéntate. Verás, los resultados de la analítica han salido alterados” Tu empiezas a preocuparte y tu médico empieza a hacer preguntas: ¿tomas algún fármaco? ¿fumas, bebes, alguna otra droga? ¿tomas anabolizantes? […]

¿SIRVE LA VITAMINA D PARA PREVENIR EL CÁNCER?

La vitamina D, u hormona D, como se está empezando a llamar por sus diversas e importantes funciones, ha dado mucho que hablar y ha sido justificación de múltiples artículos en los últimos 20 años.  Algunos la han tachado de hormona milagrosa y han cantado al cielo sus efectos positivos sobre la mayoría de las […]

PRESENTACIÓN Y BIENVENIDA.

Vivimos en la era de la información. Todo el mundo puede aprender aquello que se proponga, el conocimiento está más a nuestro alcance que nunca. Sin embargo, paradójicamente, resulta cada vez más difícil acceder a información de calidad. Nuestros sentidos, sobrestimulados por el alud informativo, no son capaces de distinguir el trigo de la paja […]

NUESTRO MANIFIESTO: LAS 10 DECLARACIONES DE EMPODERAMIENTO POR BANDERA

Empoderamiento por Bandera, plataforma dedicada al empoderamiento del individuo en el contexto de la salud y el crecimiento personal, publica su manifiesto: un conjunto de 10 declaraciones que reúnen nuestra filosofía y forma de ver al ser humano y la medicina. Sin más dilación, ¡comenzamos con nuestros 10 mandamientos! ​ 1. La información veraz y […]