¿Por qué nos gusta el omega-3? El omega-3 en sus diferentes presentaciones es el suplemento más popular y consumido entre los estadounidenses, con 18.8 millones de adultos consumiéndolo anualmente según las últimas estimaciones (1). Esta buena fama no es infundada. Los ácidos grasos Omega-3 se relacionan con procesos tan vitales como el desarrollo del sistema […]
Has empezado a tomar pastillas anticonceptivas por recomendación de tu Ginecólogo o Ginecóloga pero no tienes muy claro los potenciales riesgos y beneficios. O bien has comenzado a notar cambios en tu organismo y no estás segura de si las anticonceptivas pueden justificarlos. En ese caso, este artículo te interesa. ¿Merece la pena tomar anticonceptivos […]
Una situación incómoda Entras a la consulta de tu médico de atención primaria. Te sientas. Todo parece ir bien. Un simple resfriado te ha llevado allí. Nada grave. Te hace algunas preguntas. Te ausculta. Te indica un antitérmico pautado cada 8 horas. Sin problema. Oh, espera. En la analítica la creatinina y transaminasas están en […]
Muchos de vosotros habéis ido a vuestro médico, se os ha realizado una analítica de rutina y habéis obtenido resultados alterados en la misma. “Siéntate. Verás, los resultados de la analítica han salido alterados” Tu empiezas a preocuparte y tu médico empieza a hacer preguntas: ¿tomas algún fármaco? ¿fumas, bebes, alguna otra droga? ¿tomas anabolizantes? […]
La vitamina D, u hormona D, como se está empezando a llamar por sus diversas e importantes funciones, ha dado mucho que hablar y ha sido justificación de múltiples artículos en los últimos 20 años. Algunos la han tachado de hormona milagrosa y han cantado al cielo sus efectos positivos sobre la mayoría de las […]
A la conquista de la naturaleza El ser humano es un animal curioso. A la vez que hemos aumentado nuestra esperanza de vida en décadas con nuestros propios medios (no, los aliens no nos ayudaron), hemos creado un ambiente autodestructivo en el que vivimos y morimos a diario. Primero, nos dimos la oportunidad de vivir […]
Las Urgencias son un lugar hostil. Un lugar donde ocurren cosas feas. Un sitio donde pocas veces se lo pasa uno bien. Las Urgencias son difíciles para todos. Médicos, enfermeros, celadores y hasta para el personal de limpieza. Probablemente hayas visitado un Servicio de Urgencias y sepas de lo que estoy hablando. Si no lo […]
Vivimos en la era de la información. Todo el mundo puede aprender aquello que se proponga, el conocimiento está más a nuestro alcance que nunca. Sin embargo, paradójicamente, resulta cada vez más difícil acceder a información de calidad. Nuestros sentidos, sobrestimulados por el alud informativo, no son capaces de distinguir el trigo de la paja […]
Empoderamiento por Bandera, plataforma dedicada al empoderamiento del individuo en el contexto de la salud y el crecimiento personal, publica su manifiesto: un conjunto de 10 declaraciones que reúnen nuestra filosofía y forma de ver al ser humano y la medicina. Sin más dilación, ¡comenzamos con nuestros 10 mandamientos! 1. La información veraz y […]
CONTROLA TU ENTORNO O TU ENTORNO TE CONTROLARÁ A TI
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¿Por qué no pierdo grasa? ¿Por qué sigo engordando? ¿Por qué no me funciona ninguna dieta?
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Tinahones: «El #ejercicio es el mejor y más barato fármaco contra la #diabetes tipo 2» | Diario Sur. @CristobMorales @felipeisidro13 @javierbutra @DiegoBellido2 @SociedadSeedo @Cesarbustosm @Borjawy https://t.co/vB2Z8yZIoR
¿DISMINUIRÁ MI RIESGO DE INFARTO SI TOMO ÁCIDOS GRASOS OMEGA-3?
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Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales de cadena larga y poliinsaturados de los cuales el ácido… https://t.co/LA8Gy0mhk5
