Borja Bandera
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Listado mensual: mayo, 2017

CrossFit: La Guía Del Principiante

17 mayo, 2017/2 Comentarios/en Blog, Entrenamiento físico /por Dr. Bandera
http://borjabandera.es/wp-content/uploads/2017/05/POST.jpg 720 1280 Dr. Bandera http://borjabandera.es/wp-content/uploads/2018/01/Borja-Bandera-Logo-WEB.png Dr. Bandera2017-05-17 17:46:502017-05-17 17:46:50CrossFit: La Guía Del Principiante

Eliminar Grasa con Ciencia: 6 Consejos para Conseguirlo

3 mayo, 2017/2 Comentarios/en Entrenamiento físico, Nutrición /por Dr. Bandera
http://borjabandera.es/wp-content/uploads/2017/05/THUMBNAIL.png 720 1280 Dr. Bandera http://borjabandera.es/wp-content/uploads/2018/01/Borja-Bandera-Logo-WEB.png Dr. Bandera2017-05-03 07:25:412017-05-03 07:25:41Eliminar Grasa con Ciencia: 6 Consejos para Conseguirlo

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Borja Bandera
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centinel5051Centinel@centinel5051·
11 Feb

Primer estudio que relaciona un mayor consumo de ultraprocesados con más riesgo de mortalidad
https://t.co/hOkoT7ZFzJ

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BorjawyBorja Bandera@Borjawy·
5 Feb

METFORMINA
>Inh. cadena respiratoria mitocondrial y producción AMPc
>Reducción en la activación de PKA
>Activación de AMPK
>Posible efecto sobre microbiota
>+ Sensib. insulina periférica (músculo)
>- Gluconeogénesis
>Efec. anorexígeno
https://t.co/ccmjc6DOXV

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BorjawyBorja Bandera@Borjawy·
5 Feb

La Obesidad visceral, mediante una mayor secreción de cortisol y alteración del metabolismo del Zn deteriora la señalización insulínica. Existe una forma directa de aminorar la Obesidad visceral llamada ejercicio físico.
https://t.co/BF4GEiYP8a

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BorjawyBorja Bandera@Borjawy·
4 Feb

Mucho ha cambiado el panorama en los últimos años respecto a las grasas. No obstante seguimos prescribiendo o limitando "macros" sin darnos cuenta que las personas no comemos aminoácidos, fibra soluble o grasas poliinsaturadas. Comemos alimentos. Y los hay saludables e insanos.

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HSNstoreHSN Store@HSNstore·
4 Feb

Inositol y Síndrome de Ovario Políquistico (SOP) 💥 La Guía Definitiva. 👉 Post de @Borjawy 👉 https://t.co/HlHCZFUoLp

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